跳绳的乐趣

    昆山花桥国际商务城聚福幼儿园      郁潇颖

跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。是一项健美运动，对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都有相当大的帮助。

所以我们也一直在鼓励孩子们多参加跳绳运动，跳绳的难度孩子很高的,需要孩子们手脚协调，我们在园里练习的时间少一些，所以我们会建议家长在家让孩子们多练习一些，会直白的告诉家长们“你的孩子还不会跳绳,需要加强练习”。反思一下,其实这样的做法并不妥当,家长可能会觉得没面子,还会认为自己的孩子受到了不公的待遇。我们采取的办法是不仅要让不会的孩子喜欢跳绳,更要让家长积极地配合老师训练孩子跳绳。这就是“让孩子去说服家长”,只要孩子喜欢跳又愿意参加练习,自己要求练习,不是考核而是乐趣,家长当然很支持。

首先介绍跳绳孩子来说有哪些好处,并鼓励家长和孩子一起跳；其次,也是最重要的一点,我们要充分地调动孩子参与跳绳的积极性。运动能力对每个孩子来说都是不同的,有的学得快,有的学得慢,关键是做好这些学得慢的小朋友的工作。我们有针对性地在户外和体育活动时间由老师分批给孩子指导,并及时记录孩子每天跳的次数,哪怕今天他只跳成功了一下,我们也给予他最大的鼓励。随着次数越来越多,进步也是非常明显的,孩子户外活动时彩绳飞舞,你追我赶,别提多带劲了，以后,我班还要准备组织一场别开生面的跳绳比赛呢。经过一个星期的特训，孩子们进步可是非常的大，其中楚楚、思博、晓慧这些小朋友从一个都不会跳，到一口气跳满20个，我给予了最大的表扬，然后从不会到会跳一个的呢，我进行了鼓励，通过孩子们学会跳绳得到成就感来激发他们的跳绳热情。