小朋友们、老师们大家上午好！　　　　

     4月4日是中国的传统节日清明节！你们知道清明有哪些规矩，人们在清明节会做些什么事呢？　　　　

清明节的习俗除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传这是因为寒食节要寒食禁火，为了防止寒食冷餐伤身，所以大家来参加一些体育活动，来锻炼身体。　　　　

我们南方地区清明节最常见的是扫墓纪念先人，表达怀念之情。以及踏青、植树、放风筝等。北方人和我们不同她们还会做插柳、踢球、斗鸡等游戏。　　　　

清明节还是一个多雨的季节，记得唐朝诗人杜牧写的诗《清明》，清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂，借问酒家何处有，牧童遥指杏花村。总之，踏春也好，祭扫先人也好。清明在春天一年之计，在于春。小朋友们让我们珍惜时光，认真学习只有在春天里播种，才能在秋天收获！